Hier eine Auswahl an Büchern, die ich gelesen habe und weiter empfehlen kann:
Hochsensibilität, Leise Menschen
- E. Aron: Sind Sie hochsensibel? Wie Sie Ihre Empfindsamkeit erkennen, verstehen und nutzen. mvgverlag 2015. (DAS Standardwerk für Hochsensibilität!)
- S. Dinkel: Hochsensibel durch den Tag. Raus aus der Reizüberflutung, gelassen durch alle Alltagssituationen. Humboldt 2015. (Praktischer Ratgeber für viele Alltagssituationen von der sehr geschätzten Autorin!)
- S. Löhken: Leise Menschen – starke Wirkung. Wie Sie Präsenz zeigen und Gehör finden. Gabal 2012.
- S. Marletta-Hart: Achtsam leben mit Hochsensibilität. Aurum 2011.
- S. Marletta-Hart: Leben mit Hochsensibilität. Herausforderung und Gabe. Aurum 2009.
- S. Moeberg: Ja, ich spüre mehr! Gut leben mit Hochsensibilität. Scorpio 2016.
- G. Parlow: Zart besaitet. Selbstverständnis, Selbstachtung und Selbsthilfe für hochsensible Menschen. Festland Verlag 2014.
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E. Reichardt: Hochsensibel – Wie Sie Ihre Stärken erkennen und Ihr wirkliches Potenzial entfalten. Mit umfangreichem Selbsttest. Südwest 2016. (Gute Zusammenstellung besonders zum „Innenleben“).
- N. Schnack: Leise überzeugen. Mehr Präsenz für Introvertierte. Humboldt 2014. (Hier geht es weniger um Hochsensibilität, aber viele Themen überschneiden sich)
- R. Sellin: Wenn die Haut zu dünn ist. Hochsensibilität – vom Manko zum Plus. Kösel 2011. (Hier geht es viel um Eigenwahrnehmung und Abgrenzung)
- B. Sher: Du musst sich nicht entscheiden, wenn du tausend Träume hast. dtv 2012. (Erwähne ich in diesem Artikel näher. Eigentlich kein HSP-Buch, gehört aber in den Kontext, da es um Scanner-Persönlichkeiten geht)
- M. Skarics: Sensibel kompetent. Zart besaitet und erfolgreich im Beruf. Festland Verlag 2007.
- B. Trappmann-Korr: Hochsensitiv: Einfach anders und trotzdem ganz normal. Lebenzwischen Hochsensibilität und Reizüberflutung. VAK 2010.
Tests zur Hochsensibilität:
- Elaine Arons Test: http://hsperson.com/test/
- zartbesaitet: http://www.zartbesaitet.net/survey/site.php?a=su_onepage&su_id=1
- Birgit Trappmann-Korr: http://www.trappmann-korr.de/gratis-tests/erwachsene/hochsensitivit%C3%A4t-nach-aron/
Internetseiten:
- Elaine Aron: http://hsperson.com/
- zartbesaitet: http://www.zartbesaitet.net
- Sabine Dinkel, Autorin & Coach: http://www.sabinedinkel.de/tag/hochsensibilitat/
Blogs:
- „Hochsensibel und Multipassioniert“: Bloggerin Julia ist sowohl HSP als auch Scanner. https://hochsensibel1753.wordpress.com/
- Melanie über Hochsensibilität: https://delikatesinne.de/
- „24 Tipps für Hochsensible“ von Heike Thormann: http://www.kreativesdenken.com/artikel/hochsensibel-tipps.html
- Blogger Uwe B. Werner über Hochsensibilität: https://www.uwebwerner.de/hochsensibilitaet/